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Editorial
Desistir não é próprio dos fracos... e as árvores morrem de pé
17:53 segunda-feira, 28 julho 2014:
Na passada semana mais um órgão de comunicação social algarvio cessou a sua actividade - o jornal Avezinha, dirigido pelo decano da imprensa regional e meu grande amigo Arménio Aleluia Martins. Os tempos são de mudança, não tenhamos dúvidas!... Mas ...
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Maria José Pacheco
“Lenço na Cabeça também é de Homem” – 30 de Outubro: Dia Nacional de Prevenção do Cancro da Mama
19:45 quinta-feira, 30 outubro 2014:
O cancro da mama é um problema de saúde pública. Apesar de não ser dos mais letais, têm uma alta incidência e uma alta mortalidade, sobretudo na mulher (quatro mulheres morrem por dia, vítimas desta doença), apesar de não ser uma patologia exclusiv...
José Manuel de Sousa *
Um sarau de antropologia no Ateneu
13:45 quinta-feira, 30 outubro 2014:
Sim... e contudo, foi em absoluto uma soirée de antropologia que aconteceu em 27/X/2014 no Ateneu de Loulé, a assinalar o “Dia do Património Audiovisual”. Embora nem uma única vez o termo “antropologia” tivesse sido pronunciado, o que ali se fa...
_Ana Silva Emídio
A Saúde a Retalho no Algarve
09:49 sábado, 25 outubro 2014:
Uma designação semelhante, a comércio a reatalho de pronto a vestir, depois da onda das modistas característica dos tempos do estado novo. Nos anos 80, o país começa a dar os seus primeiros passos no comércio de roupa a retalho, mas mais que a ...
Leonel Marcelino
O DESMANTELAMENTO DA SEGURANÇA SOCIAL
18:24 sexta-feira, 24 outubro 2014:
A aplicação da cartilha neoliberal, sem atender às consequências injustas para as pessoas, configura uma insensibilidade social gritante. A Europa dera um enorme passo civilizacional em frente, quando implementou o Estado Social, uma forma de corr...
Paulo Ferreira *
Construir um mundo melhor para as pessoas com psoríase
12:40 quinta-feira, 23 outubro 2014:
A PSOPortugal - Associação Portuguesa de Psoríase – comemora, no dia 29 de outubro, o Dia Mundial da Psoríase que este ano, sob o lema “Construir um Mundo Melhor para as Pessoas com Psoríase”, pretende avaliar as necessidades que podem promove...
Rui Cristina *
Loulé pode ser capital do desporto sempre
17:17 quinta-feira, 16 outubro 2014:
É certamente com orgulho que o concelho de Loulé vai receber a 5 de Novembro em Bruxelas a bandeira de Loulé cidade europeia do desporto 2015. A ACES Europe – Associação das Capitais e Cidades Europeias, que distinguiu a nossa cidade, pela voz do...
Paulo Pereira *
Hérnias discais lombares e cervicais causam incapacidade
17:23 terça-feira, 14 outubro 2014:
Na coluna, as vértebras são separadas individualmente por discos que funcionam como “almofadas” e que permitem a mobilidade da coluna vertebral. Quando estes discos rompem, com exteriorização de material que estava contido no seu interior, originam...
Serafim Marques *
“Crónicas de Lisboa”: Eu, Quem Sou?
17:11 sexta-feira, 10 outubro 2014:
Eu, pronome pessoal, da primeira pessoa do singular mas que representa, contudo, tantos “eus” que é, por isso, imensamente plural: O “eu” que é (só) nosso e que não partilhamos com outros, mesmo com os mais íntimos, porque muito da vida que eu ai...
Cláudio Lima
A participação em democracia tem riscos?
18:33 quinta-feira, 02 outubro 2014:
Quanto maior o universo de votantes / eleitores / sócios, quanto maior é a participação, mais forte e harmoniosa será a decisão tomada, seja ela qual for. Os livros dizem-nos isso. A matemática diz-nos isso. Há sensivelmente 1 ano, escrevi que era...
João Torres *
Em defesa do Estado Social
18:38 terça-feira, 16 setembro 2014:
De todas as atitudes da governação do PSD e do CDS e das mensagens políticas a si subjacentes, destaca-se, muito particularmente, a expressão de que o Estado é despesista e de que vivemos, nas últimas décadas, acima das nossas possibilidades. Esta vi...
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Quando você coloca roupa ou calçado usados que já não usa, num contentor existente na via pública, o que espera que aconteça às suas doações ?
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Que sejam transportados para aterros
Não tenho qualquer opinião
 












primeira página > Opinião > Artigo
Proteja as suas articulações com glucosamina e condroitina
Saúde
Inês Veiga *
Os seus joelhos doem-lhe quando anda ou quando sobe as escadas? É normal que com o passar do tempo a cartilagem das articulações comece lentamente a degradar-se, causando dor e dificultando os movimentos. As boas notícias é que Investigadores descobriram que existe uma forma de reverter este processo, estimulando os processos biológicos responsáveis pela reparação da cartilagem.

Existem diferentes razões que explicam as dores nas articulações. Uma delas é a osteoartrose que é a forma mais comum de dor articular. A dor resulta do desgaste das ‘almofadas’ das cartilagens que protegem o osso, o que acaba por reduzir a função das articulações dado que os ossos acabam por friccionar directamente um no outro, provocando dor.

Sulfato de glucosamina previne a osteoatrose

Sabia que o tratamento com sulfato de glucosamina é actualmente o tratamento mais eficaz contra a osteoartrose? É verdade que pode recorrer a anti-inflamatórios ou antibióticos para aliviar as dores. Porém isso não é suficiente. A glucosamina encontra-se comercialmente disponível sob três formas mas a única forma que demonstrou ter efeitos fiáveis foi o sulfato de glucosamina. A explicação é a seguinte: a glucosamina necessita do grupo sulfato (que contém enxofre) para funcionar.

Como funciona o sulfato de glucosamina?

O sulfato de glucosamina previne o desgaste da cartilagem fornecendo a matéria prima necessária ao seu organismo, para produzir cartilagem articular saudável, suave e elástica. Para além dissoa livia a dor e a inflamação da osteoartrose e de danos das articulações, aumenta a produção de proteoglicanos feita pelo organismo (a matéria-prima da cartilagem), trava a deterioração da cartilagem e estimula a regeneração de nova.

A combinação ideal - glucosamina e condroitina

Existem outras substâncias que estimulam a reconstrução da cartilagem, falamos do sulfato de condroitina. A sinergia do sulfato de glucosamina com sulfato de condroitina potencia os resultados positivos no tratamento da osteoartrose através do alívio da dor, melhoria do funcionamento das articulações e estimulação da sintese da cartilagem. Esta combinação encontra-se à venda em farmácias.



Como escolher um bom produto?

Existem vários produtos no mercado que contêm glucosamina e condroitina. Um dos mais eficazes é o BioActivo Glucosamina Duplo, à venda em farmácias, cuja fórmula contém as substâncias sob a forma de sulfato para uma melhor eficácia e cujos resultados estão cientificamente documentados. Ao contrário de outros produtos, este suplemento contém a dose mínima diária recomendada (1000 mg de sulfato de Glucosamina e 800 mg de sulfato de Condroitina que de acordo com os investigadores é a dose necessária para obter bons resultados).

Outra das vantagens do BioActivo Glucosamina Duplo é não apresentar os efeitos secundários dos AINEs (anti-inflamatórios não esteróides), habitualmente utilizados nos casos de doenças nas articulações.

Farmacêutica
Inês Veiga *
19:30 terça-feira, 03 fevereiro 2009
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 Comentários sobre esta notícia
- Dúvida
Ao ver a notícia da dra. Inês Veiga fiquei satisfeito, mas por poucos minutos, pois na minha pesquisa sobre dores de articulações também encontrei uma informação científica de fonte credível que não concorda com o que foi dito. E agora fiquei na dúvida... A dra. pode esclarecer-me? A fonte:http://www.alert-online.com/pt/news/health-portal/glucosamina-e-
condroitina-nao-aliviam-a-dor-da-osteoartrose
Agradecia imenso que pudesse responder-me, pois fiquei tão motivado com as suas palavras como também fiquei desiludido com a notícia que vi a seguir.Pode responder-me diretamente para: pjserra.a@sapo.pt
Obrigado
 [ 12 outubro 2011 ] paulo jorge serra apolinário
- Medicina baseada na evidência
Penso que o Dr Blue se estava a referir ao "recorrer a antibióticos para tratar a dor" e não à glucosamina como sendo um antibiótico.
É obvio que qualquer profissional de saúde que saiba alguma coisa de medicina baseada na evidência sabe que estes produtos não têm qualquer evidência bem suportada em como sejam úteis no tratamento da osteoartrose.
 [ 08 fevereiro 2009 ]
- ?
Antibióticos?
Já agora qual a dose recomendada diária de cada uma das substancias?
 [ 08 fevereiro 2009 ] Ricardo Gonçalves
- Banha da cobra
Não sabia que agora os antibióticos servem para aliviar a dor, sobretudo na osteoartrose. Devem ser umas novas guidelines!
Existe algum ensaio clínico a longo prazo, com validade interna e externa do sulfato de glucosamina 1000 mg e sulfato de condroitina 800 mg diários na osteoartrose? Gostava de os ver...
Em terra de cegos quem tem olho é rei. É pena ser olho para o negócio e não para melhorar os cuidados de saúde.
 [ 08 fevereiro 2009 ]
- Condroitinite aguda
Há no mundo, claramente, uma falha grave.
Os poentes são labaredas roxas com resquícios de escarlate, e dois, três grandes jactos violetas que se estendem pelo céu - uma maravilha quimérica.
A outra primavera prolonga-se: superabundância de flores nas árvores, espiritualidade na matéria, como se as árvores antes de morrer se esgotassem em sonho.
Mais flores, mais poentes onde o oiro e o roxo predominam, mais gritos no mundo, mais vulcões de cores, que pressagiam catástrofes.
hdop
 [ 06 fevereiro 2009 ] HP
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  Edição impressa: Nº870
  Publicada em: 16|04|2014
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